Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2023
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 58,91g | Prot: 107,79g | Carb: 129,59g.
Colazione: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Бабаевский Шоколад Горький, Махеевъ Кетчуп Томатный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Покровский Хлеб Батон Винклер Новый, Яйцо Куриное. Pranzo: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Покровский Хлеб Батон Винклер Новый, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Свекла Вареная. Cena: Сметана 15%, Белый Рис (Длиннозерный), Лента Шампиньоны Свежие, Куриное Филе. Snacks/Altro: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Покровский Хлеб Батон Винклер Новый, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elpatokina
|