Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2015
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100,7 kg
Perso fino ad ora: 3,0 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1726 kcal
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Gras: 88,38g | Prot: 51,68g | Carb: 176,13g.
Colazione: Great Value Natural Colby Cheese, Kerrygold Kerrygold Pure Irish Butter, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Butter Flavored Syrup, Krusteaz Blueberry Pancake Mix, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Cena: Couscous (Cooked), Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Homemade whipped cream, Driscoll's Blackberries, White Sauce, Kerrygold Pure Irish Butter, Cooked Flounder. Di più...
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2737 kcal
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Esercizio:
Riposare - 23 ore e 40 minuti, Stationary Bike 12-16 MPH (Moderate) - 20 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di NatashaChiara
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