Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2023
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1317 kcal
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Gras: 60,58g | Prot: 54,96g | Carb: 148,19g.
Colazione: Mayones, Telur Ceplok, Kentang Rebus, Roma Biskuit Sari Gandum, Chia Seed, Madu, Jeruk Nipis. Pranzo: Ikan Tongkol Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah, Tempe, Tahu, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Cena: Bimoli Minyak Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Orak-Arik, Nasi Merah. Snacks/Altro: Madu, Chia Seed, Semangka. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di nairadewi3
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