Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2023
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 76,78g | Prot: 91,12g | Carb: 143,24g.
Colazione: Данон Йогурт Клубника, Банан, Умное Решение Хлебцы, Ржаные Хлебцы, Дары Океана Горбуша Дальневосточная Ломтики, Магнит Помидоры Черри, Haas Авокадо, Hame Паштет из Гусиной Печени, Яйцо-Пашот. Pranzo: Дары Океана Горбуша Дальневосточная Ломтики, Умное Решение Хлебцы, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Haas Авокадо, SPAR Горбуша в Собственном Соку. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Банан, Forsio Батончик Мюсли "Клубника". Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dariamoskva
|