Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2023
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64,0 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1123 kcal
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Gras: 78,19g | Prot: 49,69g | Carb: 75,42g.
Colazione: Kroger CARBmaster Wheat Bread, Artisana Macadamia Nut Butter. Pranzo: Cucumber (Peeled) , Fried Floured or Breaded Cod, Member's Mark Green Goddess Dip. Cena: Cucumber (Peeled) , Marketside Classic Smooth Guacamole 100 Calorie Pouch, Tomato Zucchini Soup. Snacks/Altro: King Arthur Keto Muffin Mix, Cream Cheese, Libby's 100% Pure Pumpkin. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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