Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2023
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103,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 40,61g | Prot: 102,65g | Carb: 126,04g.
Colazione: Ovo Mexido, Banana Nanica. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Cenoura Crua, Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada, Hortifruti Repolho Branco Cru. Snacks/Altro: Hortifruti Mexerica, Café com Leite Integral, Qualitá Uva Niagara, Crepioca. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Patrícia@31
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