Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2023
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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830 kcal
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Gras: 24,97g | Prot: 20,88g | Carb: 125,99g.
Colazione: Despar Cappuccino Istantaneo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Germinal Biscotti con Grano Kamut e Gocce di Cioccolato, Despar Crema Spalmabile alle Nocciole Biologica, Roberto Grissini Torinesi, Dimmidisì Vellutata di Zucca e Carote, Savini Pane Bianco con Poco Sale. Cena: Coelsanus Giradiniera, Bonduelle Mais Bio, Fagiolini Bolliti. Di più...
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502 kcal
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Esercizio:
altro X compenso - 15 ore, passi giornalieri - 52 minuti, Dormire - 8 ore e 8 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di elixxoxs
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