Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2023
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66 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1065 kcal
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Gras: 36,53g | Prot: 53,86g | Carb: 140,35g.
Colazione: Zona Cerealista Semente de Girassol, Canela, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Café. Pranzo: Hortifruti Mexerica, Fugini Feijão Carioca, 88 Sardinhas com Óleo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ora Pro Nobis, Arroz Parboilizado Cozido, Pimentão Verde, Hortifruti Cebola Roxa, Tomates. Cena: Pantanal Goma de Tapioca, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Activia Iogurte Ameixa, Zona Cerealista Semente de Girassol, Naturale Granola Cereais e Frutas, Café. Snacks/Altro: Panqueca de Pasta de Amendoim. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ani San
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