Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2023
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 69,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1239 kcal
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Gras: 37,47g | Prot: 64,82g | Carb: 159,94g.
Colazione: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Heinz Mostarda Amarela , Hemmer Maionese Tradicional, Heinz Ketchup. Pranzo: Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Sushi, Sushi de Salmão. Cena: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, President Queijo tipo Cottage, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Giroil Farinha de Amêndoas , Ovo. Di più...
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Calando 9,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di analuisamaia
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