Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2023
|
93,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 38,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 60,67g | Prot: 62,14g | Carb: 169,79g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кукурузными Хлопьями, Ritter Sport Шоколад Молочный с Хрустящим Печеньем, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое. Pranzo: Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками, Дымов Колбаса Оригинальная, Кухмастер Соус Карри, Ряба Майонез Оливковый. Cena: Кухмастер Соус Карри, Хек Жареный, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Пятерочка Апельсин, Яблоки (без Кожи), Магнит Грейпфрут , Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт . Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di бусидo
|