Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1365 kcal
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Gras: 55,85g | Prot: 63,73g | Carb: 160,72g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Печень Куриная в Сметане, Гречка с Овощами. Cena: Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Altro: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб 8 Злаков, Авокадо Авокадо, Сушеный Инжир. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di katraZ
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