|
ich hoffe, dass es jetzt nicht nur an der Waage liegt
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 36,89g | Prot: 142,02g | Carb: 155,98g.
Colazione: Kaffee, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Ja! Magerquark, Ener Bio Ener Bio Fruchtaufstrich Aprikose, Milfina Butter, Alnatura Roggenvollkornbrot. Pranzo: Purland Rindergulasch, Brokkoli, Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Cena: Heidelbeeren, Aldi Magerquark, Strauchtomaten, OceanSea Forellenfilets ohne Haut. Snacks/Altro: Kiwi, Apfelsinen, Sweet Delight Apfel-Erdbeer-Strudel mit Pudding. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isalou123
|