Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
869 kcal
|
Gras: 37,36g | Prot: 76,49g | Carb: 61,84g.
Colazione: Гречка Отварная, Куриный куардак, Кофе с Молоком. Pranzo: Антон Палыч Сыр, Овсяноблин, Салат из пекинки с грудкой. Cena: Огурец (с Кожурой), Листья Салата, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака. Snacks/Altro: Миндаль, Чернослив, Кофе с Молоком, Помидоры, Овсяноблин, Котлета Куриная. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgabelavceva330
|