Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1927 kcal
|
Gras: 73,46g | Prot: 111,66g | Carb: 204,47g.
Colazione: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Алтайская Буренка Творог 2%, Пятерочка Банан, Сметана 20 % Простой Выбор. Pranzo: Победа Шоколад 72% на Стевии, Snaq Fabriq Snaq Well, Вишневый Сад Чечевица, Лук, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Морковь, Капуста Белокочанная. Cena: 6 Соток Кукуруза Молочной Спелости без Сахара, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ЯНТА Тофу Классический, Капуста Белокочанная, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Вараксино Яйцо. Snacks/Altro: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Пятерочка Банан, Мандарины, Магнит Яблоко, Дикси Яблоки Гренни Смит. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|