Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2229 kcal
|
Gras: 75,95g | Prot: 75,99g | Carb: 326,13g.
Colazione: Ашан Груша Вильямс, Банан, Тыквенная Каша. Pranzo: Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Гороховая Каша, Щи с Мясом. Cena: Наша Корова Кефир 2,5%, Брест Литовск Сыр Маасдам. Snacks/Altro: У Палыча Торт От Палыча Прага. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lev.NiNo
|