Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
|
70 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 52,02g | Prot: 57,93g | Carb: 131,07g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Аю Дух Леса Черемуховая Мука, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Макфа Рисовая Мука, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Pranzo: Ташир Пицца Ташир. Cena: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gi❤️Tanja
|