Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 29,1 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1921 kcal
|
Gras: 113,60g | Prot: 105,55g | Carb: 66,00g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Allantika Hadjicosta Ветчина, Огурец (с Кожурой), Milbona Сыр Эмменталь, Opeino Халлуми, Alesto Фундук, Lindt Шоколад 85% Mild, Orasi Кокосовое Молоко Бариста . Pranzo: Пряник, Яблоко Голден, Тунец, Charalambidis Йогурт, Шашлык из Свинины. Cena: Alesto Микс Орехи, Вино Сухое. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|