Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 29,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
579 kcal
|
Gras: 21,87g | Prot: 54,57g | Carb: 40,03g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Индилайт Ветчина из Индейки, Русское Молоко Сыр Голландский, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Pranzo: Яичный Белок, Помидоры Черри, Gold Fish Тунец Рубленый Натуральный. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kolya2007.03
|