Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1999 kcal
|
Gras: 88,13g | Prot: 150,05g | Carb: 153,44g.
Colazione: Якобс Якобс Латте Карамель, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Pranzo: Славянка Конфета Шоколадная, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Вараксино Яйцо, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Сладкие Шоколадные Конфеты. Cena: Сладкие Шоколадные Конфеты, Якобс Кофе 3 в 1, Сырная Долина Сыр Маасдам, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SportIryna
|