Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 43,94g | Prot: 70,90g | Carb: 166,86g.
Colazione: Форель Слабосоленая, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Растительное Масло, Global Village Смесь Риса и Пшена, Селяночка Хлеб. Pranzo: Ашан Киви Сушеный, Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Перекресток Маслята Маринованные , Heinz Кетчуп Balsamic, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Отварная. Cena: Банан, Савушкин Продукт Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irina mellow
|