Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
|
92,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 77,84g | Prot: 89,70g | Carb: 158,72g.
Colazione: Quaker Cruesli Rozijn, Lidl Griekse Yoghurt. Pranzo: Boboli Focaccia Mediterraneo, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Plus Witte Bollen, Aldi Hagelslag Melk. Cena: Broccoli, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Jumbo Bolletjes Aardappel. Snacks/Altro: Plus Appeltaartje , Walnoten, Cappuccino. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
|
|
11 mar 23 da utente: Biene Mays
|
In ieder geval een beetje! Vorige keer was het 1 op 1. Maar ik heb geen zorgen, ik ga gewoon lekker verder op deze tour, komt vanzelf allemaal
Fijne zaterdag! Vanuit een besneeuwd Drenthe!
|
|
|
Hier ook hoor! Maar op een winter wonderlandschap. Maar begint gelukkig alweer te smelten, vind het mooi. Maar geen zin meer in.
Die zon is wel te gek! Die zien we sinds oktober wel erg weinig vind ik, ben er aan toe!
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peter - op naar de 85!
|