Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 39,28g | Prot: 102,85g | Carb: 129,84g.
Colazione: ВкусВилл Лепёшка Португальская, Помидоры, Яйцо, Кофе. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Лента Баклажан, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di plohih_ms
|