|
неее... без подсчёта калорий мне нельзя... за неделю сразу плюсом кило триста... возвращаюсь на путь подсчета...эээх
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1621 kcal
|
Gras: 79,16g | Prot: 36,13g | Carb: 197,81g.
Colazione: Печенье Рыбки, Несоленое Сливочное Масло, Варенье, Батон, Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pranzo: Варенье, Сокурские Хлеба Печенье Сокурский Нектар, Останкино Сосиска Филейная, Пшеничный Хлеб, Борщ с Курицей. Cena: Сливочное Масло, Чай, Сладкая Булочка, Варенье. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di анжелика_бир
|