Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
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122,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 30,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2648 kcal
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Gras: 127,52g | Prot: 103,42g | Carb: 278,51g.
Colazione: Banane, Kamps Wuppi Schoko. Pranzo: Walnüsse, Banane, Milfina Butter , Grafschafter Roggenvollkornbrot, BioBio Bergkäse. Cena: Walnüsse, Jambalaya mit Fleisch und Reis. Snacks/Altro: Kamps Wuppi Schoko. Di più...
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3247 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Eisschwimmen - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di natroli
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