Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1799 kcal
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Gras: 48,24g | Prot: 84,20g | Carb: 262,60g.
Colazione: Wholemeal Bread, Eskort Shoulder Bacon, Enterprise Shoulder Bacon, Scrambled Egg , Latte Coffee. Pranzo: KOO Baked Beans in Tomato Sauce Lite, Woolworths Mixed Vegetables, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Iwisa Maize Meal-Pap. Cena: Milk, Kellogg's Special K. Snacks/Altro: Nutriday Fruity Yoghurt, Nutriday Fruity Yoghurt, Sponge Cake (Commercial) , Bananas , Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mamaphala
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