Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 39,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 67,27g | Prot: 66,98g | Carb: 107,89g.
Colazione: Пятерочка Банан, Молодея Сыр Рокфорти, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Брест Литовск Сметана 15%, Ермолино Сырники с Изюмом. Pranzo: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ПП булочки. Cena: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Хохланд Сыр Творожный 65%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ПП булочки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная, Глобус Кукуруза Консервированная, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Деликатеска Томаты Кумато, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро, Свекла Вареная. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|