|
49,3
49,4
49,4
49,3
49,4
|
49,4 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 50,05g | Prot: 126,91g | Carb: 107,41g.
Colazione: Now Омега-3, Магнит Яйцо, Авистрон Икра Трески Пробойная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Компас Здоровья Семена Чиа, Биопак Семена Льна, Магнит Банан, Авокадо Авокадо. Pranzo: Магнит Брокколи, Помидоры, Gustoria Масло Оливковое, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Моя Цена Минтай. Cena: Авистрон Икра Трески Пробойная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Основа Гречка, Now Омега-3, Now Foods Омега-3, Gustoria Масло Оливковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Моя Цена Минтай. Snacks/Altro: Магнит Яблоки Новый Урожай, Моя Цена Клубника Замороженная, Магнит Апельсин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|