Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
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97,4 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1715 kcal
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Gras: 100,42g | Prot: 100,11g | Carb: 88,88g.
Colazione: Хлебопек Батон Нарезной, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная. Pranzo: Мясничий Том Ям. Cena: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Творог 5%. Snacks/Altro: Kinder Молочный Ломтик, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tatyana@Yu
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