Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 59,75g | Prot: 151,27g | Carb: 118,39g.
Colazione: Сливочное Масло, Форель, Rokler Сыр Зрелый. Pranzo: Магнит Хлеб с Отрубями, Сливочное Масло, Салат Ромэн или Соз, Дивный Берег Форель Соленая, Съешь Меня Авокадо, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rokler Сыр Зрелый, Салат Ромэн или Соз, Магнит Помидоры Черри, Uni Dan Горчица Зернистая, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyaltv
|