Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 52,23g | Prot: 102,54g | Carb: 96,06g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 0,5%, Доброе Утро Каша Овсяная с Клубникой. Pranzo: Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Лента Авокадо, ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Вязанка Сосиски Рубленые. Cena: Снежок Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Pure Protein Whey Protein. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Calmnesss
|