Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
930 kcal
|
Gras: 10,19g | Prot: 37,92g | Carb: 177,88g.
Colazione: Банан, Банан, Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Редис, Barilla Макароны Бантики. Cena: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Der-ulia
|