Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 69,89g | Prot: 65,45g | Carb: 183,09g.
Colazione: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Слобода Майонез, Слобода Майонез Оливковый 67%, Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Окей Груша Конференс, Азбука Вкуса Омлет с Грибами и Сыром. Cena: Окей Груша Конференс, ВкусВилл Грог с Пряностями , Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Вьеткафе Га Чуа Нгот. Di più...
|
|
1747 kcal
|
Esercizio:
Утренняя гимнастика - 15 minuti, Ходьба - 2 ore, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АйнаСонг
|