Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1091 kcal
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Gras: 32,15g | Prot: 66,70g | Carb: 105,18g.
Colazione: Pan de Centeno, Café Descafeinado, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Nueces. Pranzo: Luengo Lentejas con Arroz y Verduras, Pan de Centeno Tostado, Patatas Fritas, Mahou 5 Estrellas. Snacks/Altro: Hacendado +Proteínas Natillas, Serrano Jamón Serrano, Eroski Lomo Embuchado, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Setas, Trufa y Queso. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jescribano
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