Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
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61 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 49,70g | Prot: 79,31g | Carb: 103,15g.
Colazione: Marilan Bolacha Cream Cracker, Café, Itambé Leite sem Lactose . Pranzo: Carioca Feijão Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salpicão de Frango. Cena: Salada de Maionese, Churrasco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Café. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di dpmpntp6bm
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