Diario di Elizabeth–1, 11 mar 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
53,3 kg Perso fino ad ora: 6,8 kg.    Rimanenti: 5,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1256 kcal Gras: 47,13g | Prot: 98,24g | Carb: 102,18g.   Colazione: Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream, Авокадо Авокадо Хасс, Касес Хлеб Бутербродный, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Огурец (без Кожуры). Pranzo: Курица в томатном соусе, Barilla Risoni, Огурец (без Кожуры), Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Sporty Печенье Солёная Карамель, Hochland Фетакса. Di più...
1724 kcal Esercizio: Pesi (Culturismo) - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
Calando 2,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Elizabeth–1


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.