Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
|
36,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
947 kcal
|
Gras: 12,75g | Prot: 30,57g | Carb: 183,08g.
Pranzo: Огурец (с Кожурой), Bombar Протеиновый Батончик Орео, Савушкин ГРЕЧЕСКИЙ ЙОГУРТ TEOS 2%, Dr.Korner Хлебец, Самокат Варенье Земляничное без Сахара, Замороженная Вишня, Мандарины, Бананы, Красное Яблоко, Alpro Банановое Молоко , Русский Продукт Геркулес Монастырский . Cena: Бананы, Савушкин ГРЕЧЕСКИЙ ЙОГУРТ TEOS 2%, Белый Рис, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr.Korner Хлебец. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Knorr Чашка Супа (Грибной Суп с Сухариками). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di avaremi
|