Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2015
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1179 kcal
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Gras: 48,24g | Prot: 49,74g | Carb: 133,07g.
Colazione: Herbal Tea, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Butter. Pranzo: Minced Beef, Egg Omelette or Scrambled Egg. Cena: Fried Calamari, Avocado Roll, Salmon Sushi, California Rolls. Snacks/Altro: Sugared or Glazed Doughnuts. Di più...
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1583 kcal
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Esercizio:
gym-weight and cardio - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
10 gen 15 da utente: snezica
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Nice weight loss! Hey, your weight history is in the blue zone now! :)
11 gen 15 da utente: Deb_N
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Storia del Peso di Saige18
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