Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 46,22g | Prot: 99,89g | Carb: 165,12g.
Colazione: Сушеное Манго, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красная Цена Творог 5%. Pranzo: Сушеное Манго, Fruto Bar Финики Сушеные с Косточкой, Красная Цена Сыр Российский, Овсяноблин. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриное Филе, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Чернослив в Шоколаде, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Красная Цена Творог 5%, Кухмастер Печенье, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриное Филе, Макароны Отварные. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Esmi89
|