Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 33,76g | Prot: 92,19g | Carb: 172,17g.
Colazione: Portakal, Elma, Mandalina, Kivi Meyvesi, Muz, Tavuk Pirzola, OBA Makarna, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Maydanoz, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Elma, Performans Yulaf Ezmesi. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Harun1453.
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