Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
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125,2 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 52,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1337 kcal
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Gras: 35,05g | Prot: 69,84g | Carb: 199,64g.
Colazione: Raisins (Seeded) , Organic Protein & Superfoods, Chocolate Peanut Butter Cup Protein Powder, Oatmeal, Earth Balance Natural Buttery Spread made with Olive Oil, Toasted Sour Dough Bread, Breakfast Blend Coffee, Organic Protein & Superfoods, Chocolate Peanut Butter Cup Protein Powder. Pranzo: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Reduced Calorie High Fiber Wheat or Cracked Wheat Bread, Bananas, Navels Oranges, Crunchmaster Artisan Four Cheese Rice Crackers. Cena: Red Cabbage, Green Cabbage, Carrots, Prime Time Sweet Mini Peppers, Kirkland Signature Organic White Sweet Corn, Kirkland Signature Organic Broccoli Florets. Snacks/Altro: Organic Moringa Leaf Powder. Di più...
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Calando 4,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 4Frankie
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