Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2015
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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841 kcal
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Gras: 33,94g | Prot: 102,19g | Carb: 31,79g.
Colazione: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Whole Milk. Pranzo: Cucumber (Peeled) , Lemon Juice , Chicken Breast, Green Leaf Lettuce . Cena: Earls Top Sirloin Steak (7 oz), Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Altro: Raspberries . Di più...
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2390 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora, Guidare - 20 minuti, Stare in piedi - 6 ore, Riposare - 8 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di DesiraeMoore
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