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DAY40 75,6KG = -1KG (05 MAR)
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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549 kcal
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Gras: 15,93g | Prot: 60,99g | Carb: 40,67g.
Colazione: ABC Kecap Asin, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bango Kecap Manis, Telur Rebus Lunak. Pranzo: Jamur Kancing, Kaldu Jamur, Garam, Udang, Dada Ayam Masak, Sawi Hijau. Cena: Mayones, Kikkoman Saus Yakiniku, KFC French Fries (Regular). Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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