Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2023
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1924 kcal
|
Gras: 77,42g | Prot: 109,97g | Carb: 199,31g.
Colazione: ЯНТА Тофу Классический, Сметана 20 % Простой Выбор, Геркулес Геркулес, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вологодское Яйцо, Пятерочка Банан. Pranzo: Победа Шоколад 72% на Стевии, Solvie Печенье Pink Ice Cream, Дары Природы Салатная Фантазия, 6 Соток Кукуруза Молочной Спелости без Сахара, Сметана 20 % Простой Выбор, Мистраль Смесь Дикого и Бурого Риса, Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Cena: Пятерочка Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Агро-Альянс Полба Цельная , Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Altro: Botanica Ядра Арахиса Жареные, Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|