Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2023
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 54,22g | Prot: 93,02g | Carb: 156,63g.
Colazione: Лента Форель Холодного Копчения, Экомилк Сыр Творожный, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Pranzo: Hochland Фетакса в Рассоле, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Polar Котлеты Рыбные. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Сырники пп. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Бахрома Пахлава, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di darya_antonova_88
|