Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2023
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1643 kcal
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Gras: 52,23g | Prot: 92,03g | Carb: 198,88g.
Colazione: Balfours Premium Hot Cross Buns. Pranzo: Vinaigrette Dressing, Woolworths Rainbow Coleslaw , Cottee's Concentrate Cordial, Coles Natural Mineral Water, Masterfoods Moroccan Seasoning, Woolworths Marinara Mix, Basmati Rice (Cooked), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Cena: Bananas , Red Rock Deli Sweet Potato Crisps Roast Garlic Rosemary & Thyme, Naturally Tasti Nut Bar Choc & Peanut, Salami. Snacks/Altro: Asian Pears , White Grapes, Chocolate Light Ice Cream, Nespresso Coffee Capsule, Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong. Di più...
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1711 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 37 minuti, Tappeto - 35 minuti, Riposare - 16 ore e 17 minuti, Dormire - 6 ore e 31 minuti. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kenji_the_cat
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