Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2023
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1568 kcal
|
Gras: 58,83g | Prot: 115,38g | Carb: 134,53g.
Colazione: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Здравица Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Творог 5%. Pranzo: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Самокат Спирали Цельнозерновые, Свекла Вареная, ВкусВилл Котлеты из Морского Окуня. Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Здравица Мука Рисовая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо Куриное, Творог 5%. Snacks/Altro: Капучино, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elpatokina
|