Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2023
|
46,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2313 kcal
|
Gras: 58,11g | Prot: 142,68g | Carb: 289,07g.
Colazione: Belovetti Белевская Пастила с Малиной без Сахара, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, RIOBA Молоко 0,5%. Pranzo: Мёд, Яблоко, Мистраль Гречка Отварная, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Арла Сыр Лёгкий , Умалат Сыр Сулугуни, Grovo Удобное Яйцо Белок, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Мёд, Агуша Пюре Яблоко-Вишня и Черника, ВкусВилл Творог 5%, Гречневый плов, Котлеты из индейки. Snacks/Altro: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Multibar Конфеты без Вреда. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di E.n.Blashkova
|