Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2227 kcal
|
Gras: 136,28g | Prot: 100,44g | Carb: 149,56g.
Colazione: METRO Chef Печень Трески, Авокадо, Яйцо Куриное, Буренка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Roshen Тарт Лимонный, Bebe Джем Персик, Словяночка Сметана 15%, Творог 18%. Cena: Наша Ряба Печінка. Snacks/Altro: Жменька Mini Rice Cakes, Фундук, Сильпо Яблоко Голден. Di più...
|
Aumentando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|