Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2023
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 57,3 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1907 kcal
|
Gras: 123,05g | Prot: 85,68g | Carb: 112,37g.
Colazione: Творожная Запеканка с Изюмом, Самокат Греческий Йогурт 4%. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Хлеб, Сыроварня Салат со Страчателлой, Рукколой и Помидорами, Сыроварня Буррата. Cena: Запеченные или Жареные Креветки. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|