|
49,7
49,7
49,7
49,8
49,7
|
49,7 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 52,18g | Prot: 115,27g | Carb: 93,03g.
Colazione: Компас Здоровья Семена Чиа, Биопак Семена Льна, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авистрон Икра Трески Пробойная, Магнит Яйцо, Now Омега-3. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло, Моя Цена Минтай, Магнит Брокколи, Основа Гречка, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная). Cena: Gustoria Масло Оливковое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Роскар Яичный Желток, АТАК Яичный Белок, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Лента Малина Замороженная , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Магнит Апельсин, Моя Цена Клубника Замороженная. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|